Yulaf Lapası Tarifleri

Yemek Tarifi Arama

Öğün türü

Anahtar Kelimeler

61 - 80 / 90

	Protein Kurabiye üye tarafından: erenizmz Hazırlaması ve pişirmesi kolaydır. porsiyon başı - Kaloriler: 238kcal \| Yağ: 3,85g \| Karb: 31,72g \| Prot: 18,28g
	Çikolatalı Ekmek üye tarafından: mmeryemm90 Yumuşak ve nemli pişmiş atıştırmalıklar. porsiyon başı - Kaloriler: 679kcal \| Yağ: 19,30g \| Karb: 101,40g \| Prot: 25,02g
	Tohumlu Ekmek üye tarafından: nimetsever Bu yumuşak ve kabarık ekmek, tost veya sandviçler için idealdir. porsiyon başı - Kaloriler: 169kcal \| Yağ: 9,86g \| Karb: 12,10g \| Prot: 8,39g
	Muzlu Çikolatalı Kupa Kek üye tarafından: hilalakcgn Bu lezzetli ve sağlıklı düşük kalorili kek, ikindi atıştırmalığı için idealdir. porsiyon başı - Kaloriler: 38kcal \| Yağ: 1,22g \| Karb: 6,24g \| Prot: 1,09g
	Muzlu Yulaf Ekmeği üye tarafından: asl2lk Bu ekmek sadece lezzetli değil, aynı zamanda yulaf ezmesi ve koyu kakao ile yapılan süper sağlıklıdır. porsiyon başı - Kaloriler: 125kcal \| Yağ: 1,40g \| Karb: 25,11g \| Prot: 3,22g
	Yulaf Tost üye tarafından: eyz0 İçinizi dolduracak hafif ve yapımı kolay bir tarif. porsiyon başı - Kaloriler: 192kcal \| Yağ: 7,03g \| Karb: 21,93g \| Prot: 9,78g
	Muzlu Yulaf Ekmeği üye tarafından: hizirzeynep36 Bu muz ekmeği nemli ve ufalanan yumuşaktır. porsiyon başı - Kaloriler: 129kcal \| Yağ: 4,74g \| Karb: 18,97g \| Prot: 3,92g
	Çilekli Yulaf Ezmeli Puding üye tarafından: Zeynep… Sağlıklı, doyurucu ve hazırlaması kolay bir puding. porsiyon başı - Kaloriler: 266kcal \| Yağ: 3,53g \| Karb: 52,93g \| Prot: 8,15g
	Muzlu Yulaflı Kek üye tarafından: erdinc.kutup Çok lezzetli, yumuşak ve nemli, tatlı veya atıştırmalık için uygundur. porsiyon başı - Kaloriler: 635kcal \| Yağ: 29,67g \| Karb: 72,99g \| Prot: 19,38g
	Çikolatalı Yulaf Topu üye tarafından: kbrsvncc Bitter çikolata ve fıstık ezmesi ile yulaf topları. porsiyon başı - Kaloriler: 186kcal \| Yağ: 11,10g \| Karb: 14,34g \| Prot: 6,49g
	Unsuz Yağsız Kakaolu Kek üye tarafından: belinaysvlms Un şeker ve yağ kullanmadan yaptığım kakaolu kek. porsiyon başı - Kaloriler: 397kcal \| Yağ: 9,14g \| Karb: 64,22g \| Prot: 15,26g
	Ispanaklı Börek üye tarafından: hanifce Düşük kalorili peynirli ıspanaklı börek. porsiyon başı - Kaloriler: 280kcal \| Yağ: 10,43g \| Karb: 26,79g \| Prot: 16,84g
	Tarihler Yulaf Ezmeli Kurabiye üye tarafından: mnvvrdndr Yulaf ezmeli ve hurmalı şekersiz kurabiyeler. porsiyon başı - Kaloriler: 75kcal \| Yağ: 3,50g \| Karb: 9,97g \| Prot: 1,94g
	Yulaflı Tuzlu Kek üye tarafından: feyza527 Tuzlu yulaf ezmesi üzerine domates ve yeşil biber eklenir. porsiyon başı - Kaloriler: 184kcal \| Yağ: 8,93g \| Karb: 19,37g \| Prot: 6,09g
	Muzlu Tarçınlı Yulaf Ezmesi üye tarafından: esracnkc Muz ve elma ile tarçınlı yulaf ezmesi. porsiyon başı - Kaloriler: 490kcal \| Yağ: 11,55g \| Karb: 78,45g \| Prot: 17,17g
	Çıtır Kurabiyeler üye tarafından: tokumyiyemem Tatlı küçük pişmiş atıştırmalıklar. porsiyon başı - Kaloriler: 237kcal \| Yağ: 9,71g \| Karb: 28,44g \| Prot: 8,20g
	Mısır Unlu Krep üye tarafından: _ilyada_ Hazırlaması kolay, lezzetli kahvaltı. porsiyon başı - Kaloriler: 252kcal \| Yağ: 9,58g \| Karb: 27,01g \| Prot: 12,85g
	Keto Ekmek üye tarafından: ay su yıldız Kabarık, yumuşak ve lezzetli. porsiyon başı - Kaloriler: 125kcal \| Yağ: 5,81g \| Karb: 12,47g \| Prot: 5,76g
	Yulaf Poğaça üye tarafından: ybusy Çiğnenen, lezzetli ve düşük karbonhidratlı kahvaltı veya atıştırmalık olarak. porsiyon başı - Kaloriler: 28kcal \| Yağ: 0,87g \| Karb: 3,07g \| Prot: 1,72g
	Yulaf Kepekli Pancake üye tarafından: 4rda Glisemik indeksi dusuk besin degerleri yuksek diyette olanlar icin de kullanilabilecek kaliteli karbonhidrat ve kalori kaynagi yuksek proteinli kahvaltilik pancake. porsiyon başı - Kaloriler: 415kcal \| Yağ: 1,17g \| Karb: 68,25g \| Prot: 33,72g