Yemek Tarifleri - Mezeler

1 - 20 / 34
Beyaz Peynirli Yulaf Ezmeli Börek
üye tarafından: Chefsgirl
Yulaflı domatesli fit poğaça.
porsiyon başı - Kaloriler: 97kcal | Yağ: 6,00g | Karb: 5,74g | Prot: 5,11g
average member ranking
Browniemsi
üye tarafından: Thelightsofthenorth
Tatlı, hassas ve zengin.
porsiyon başı - Kaloriler: 166kcal | Yağ: 2,66g | Karb: 31,60g | Prot: 4,78g
average member ranking
Çilek ve Granola Yoğurt
üye tarafından: goksutopdall
Tatlı ihtiyacınızı giderecek sağlıklı pratik doyururcu ve düşük kalorili yoğurt.
porsiyon başı - Kaloriler: 283kcal | Yağ: 13,93g | Karb: 28,92g | Prot: 10,40g
average member ranking
Fit Poğaça
üye tarafından: edanoris
Lor peyniri ve yulaf ezmesi ile lezzetli hamur işi.
porsiyon başı - Kaloriler: 76kcal | Yağ: 3,16g | Karb: 7,78g | Prot: 3,82g
average member ranking
Guacamole
üye tarafından: barisdsanchez
Hızlı ve kolay bir dip tarifi.
porsiyon başı - Kaloriler: 563kcal | Yağ: 45,98g | Karb: 42,26g | Prot: 8,49g
average member ranking
Karalahana Suşi
üye tarafından: esma betül
Lahana ile yapılan sağlıklı suşi.
porsiyon başı - Kaloriler: 17kcal | Yağ: 0,13g | Karb: 3,43g | Prot: 0,48g
average member ranking
Karnabahar Tabanlı Pizza
üye tarafından: Ozlemsevinc
Pizzaya düşük kalorili ve besleyici bir alternatif.
porsiyon başı - Kaloriler: 47kcal | Yağ: 2,83g | Karb: 2,18g | Prot: 3,83g
average member ranking
Keto Börek
üye tarafından: gozkan1971
Hindistan cevizi unu, lor peyniri ve kabak ile yapılır.
porsiyon başı - Kaloriler: 237kcal | Yağ: 19,11g | Karb: 4,95g | Prot: 11,69g
average member ranking
Kırmızı Meyveli Yulaf Lapası
üye tarafından: Fatmanur Balîkçı
Böğürtlen çilek ve protein tozlu.
porsiyon başı - Kaloriler: 626kcal | Yağ: 13,42g | Karb: 78,73g | Prot: 43,86g
average member ranking
Marul Sandviç
üye tarafından: kilovermekisteyen_biri
Hızlı ve kolay, düşük kalorili marullu sandviç.
porsiyon başı - Kaloriler: 547kcal | Yağ: 40,28g | Karb: 38,50g | Prot: 18,89g
average member ranking
Muzlu Kivili Smoothie
üye tarafından: yagmurgokce00
Canlandırıcı ve doyurucu smoothie.
porsiyon başı - Kaloriler: 225kcal | Yağ: 4,82g | Karb: 38,31g | Prot: 8,48g
average member ranking
Nohut Unlu Dereotlu Poğaça
üye tarafından: 09jj
Sağlıklı tuzlu hamur işi.
porsiyon başı - Kaloriler: 160kcal | Yağ: 7,63g | Karb: 13,44g | Prot: 7,52g
average member ranking
Protein Tozlu Pancake
üye tarafından: visnediary
Hafif, lezzetli ve düşük kalorili kahvaltı tarifi.
porsiyon başı - Kaloriler: 43kcal | Yağ: 1,42g | Karb: 3,69g | Prot: 3,76g
average member ranking
Şekersiz Banana Bread
üye tarafından: zehrasude23
Unsuz,sadece karabuğday kullanılarak yapılmış.
porsiyon başı - Kaloriler: 144kcal | Yağ: 6,34g | Karb: 20,21g | Prot: 4,57g
average member ranking
Sote Istiridye Mantarı
üye tarafından: theshiningyoga
Besleyici, kolesterol içermeyen garnitür.
porsiyon başı - Kaloriler: 294kcal | Yağ: 15,11g | Karb: 35,93g | Prot: 12,05g
average member ranking
Tam Buğday Unlu Poğaça
üye tarafından: BellezzaBlogger
Dereotlu ve lorlu tam buğdaydan yapılmış poğaça.
porsiyon başı - Kaloriler: 111kcal | Yağ: 2,97g | Karb: 14,01g | Prot: 5,58g
average member ranking
Yoğurtlu Kek
üye tarafından: aslialtas1
Eritilmiş beyaz çikolata ile doldurulmuş yumuşacık yoğurtlu kek.
porsiyon başı - Kaloriler: 172kcal | Yağ: 6,85g | Karb: 21,01g | Prot: 6,62g
average member ranking
Yulaf Çilekli Smoothie Kasesi
üye tarafından: Errvaa
Yoğun bir sabah için lezzetli ve çok doyurucu smoothie kasesi.
porsiyon başı - Kaloriler: 166kcal | Yağ: 8,90g | Karb: 17,85g | Prot: 5,80g
average member ranking
Yulaf Poğaça
üye tarafından: bdicles
Siyah zeytin ve lor peyniri ile yulaf ezmeli hamur işi.
porsiyon başı - Kaloriler: 122kcal | Yağ: 4,43g | Karb: 12,35g | Prot: 7,65g
average member ranking
Yulaflı Pırasa Keki
üye tarafından: CglrK
Hızlı ve kolay yüksek lifli tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 454kcal | Yağ: 21,79g | Karb: 47,33g | Prot: 18,06g
average member ranking
1   2   Sonraki


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.