Mercimek ve Nohut Ekmeği Tarifleri

Yemek Tarifi Arama

Öğün türü

Anahtar Kelimeler

21 - 40 / 47

	Keto Burger Ekmeği üye tarafından: 1tipci Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı ekmek. porsiyon başı - Kaloriler: 71kcal \| Yağ: 2,58g \| Karb: 3,60g \| Prot: 7,91g
	Muzlu Yulaf Ekmeği üye tarafından: asl2lk Bu ekmek sadece lezzetli değil, aynı zamanda yulaf ezmesi ve koyu kakao ile yapılan süper sağlıklıdır. porsiyon başı - Kaloriler: 125kcal \| Yağ: 1,40g \| Karb: 25,11g \| Prot: 3,22g
	Muzlu Yulaf Ekmeği üye tarafından: hizirzeynep36 Bu muz ekmeği nemli ve ufalanan yumuşaktır. porsiyon başı - Kaloriler: 129kcal \| Yağ: 4,74g \| Karb: 18,97g \| Prot: 3,92g
	Tam Buğday Ekmeği üye tarafından: ftlh Sağlıklı mis gibi ev yapımı ekmek. porsiyon başı - Kaloriler: 129kcal \| Yağ: 2,27g \| Karb: 24,37g \| Prot: 4,86g
	Mozarella ve Börülceli Yeşil Salata üye tarafından: cceyhan77 Balzamik soslu yeşillik ve siyah fasulye. porsiyon başı - Kaloriler: 605kcal \| Yağ: 31,77g \| Karb: 39,08g \| Prot: 42,56g
	Brokoli ve Patates Çorbası üye tarafından: wicbic Kalın, kremsi ve doyurucu vegan çorbası. porsiyon başı - Kaloriler: 65kcal \| Yağ: 0,33g \| Karb: 13,92g \| Prot: 3,13g
	Fırında Mantar ve Patates üye tarafından: Fbarut07 Hafif et lezzetinde. porsiyon başı - Kaloriler: 218kcal \| Yağ: 1,21g \| Karb: 47,43g \| Prot: 9,90g
	Çilek ve Granola Yoğurt üye tarafından: goksutopdall Tatlı ihtiyacınızı giderecek sağlıklı pratik doyururcu ve düşük kalorili yoğurt. porsiyon başı - Kaloriler: 283kcal \| Yağ: 13,93g \| Karb: 28,92g \| Prot: 10,40g
	Haşhaş Ezmeli Tost Ekmeği üye tarafından: 1tipci Kahvaltı için yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı bir tarif. porsiyon başı - Kaloriler: 86kcal \| Yağ: 6,97g \| Karb: 2,43g \| Prot: 3,85g
	Üç Malzemeli Tahin Ekmeği üye tarafından: fgnygt Kolay unsuz ekmek tarifi. porsiyon başı - Kaloriler: 38kcal \| Yağ: 3,25g \| Karb: 0,48g \| Prot: 1,85g
	Tavuk ve Mantarlı Cajun Makarna üye tarafından: slamsym Öğle veya akşam yemeği için doyurucu bir yemek. porsiyon başı - Kaloriler: 473kcal \| Yağ: 12,61g \| Karb: 47,52g \| Prot: 43,16g
	Fırınlanmış Pırasa ve Peynirli Patates üye tarafından: lutfiye_21 Öğle veya akşam yemeği için lezzetli ve etsiz bir yemek. porsiyon başı - Kaloriler: 280kcal \| Yağ: 13,71g \| Karb: 32,24g \| Prot: 9,50g
	Nohut Hindistan Cevizi Hurma Topları üye tarafından: berry-berry Bu sağlıklı ısırık büyüklüğündeki toplar besleyicidir ve yapımı kolaydır. porsiyon başı - Kaloriler: 56kcal \| Yağ: 2,41g \| Karb: 7,69g \| Prot: 1,07g
	Karışık Meyveli ve Kuruyemişli Granola Cubuğu üye tarafından: necmiye12 Bu besleyici pişmiş atıştırmalıklarla iştahınızı söndürün. porsiyon başı - Kaloriler: 175kcal \| Yağ: 5,10g \| Karb: 26,87g \| Prot: 4,90g
	Yoğurt Soslu Salata üye tarafından: ilginnmert Lezzetli yoğurt soslu sebze ve nohut salatası. porsiyon başı - Kaloriler: 541kcal \| Yağ: 21,95g \| Karb: 71,43g \| Prot: 22,64g
	Nohutlu Buğdaylı Salata üye tarafından: diyetnotlarim Nohutlu, buğdaylı, peynirli salata vari meze. porsiyon başı - Kaloriler: 391kcal \| Yağ: 9,08g \| Karb: 62,29g \| Prot: 19,68g
	Baklagil Salatası üye tarafından: 19bb11a985a348bfbf90af53d693f6b6 Protein açısından zengin salata. porsiyon başı - Kaloriler: 219kcal \| Yağ: 6,39g \| Karb: 33,68g \| Prot: 9,31g
	Fransız Usulü Tost üye tarafından: ebrar8e 30 dakikadan kısa sürede tatlı kahvaltı. porsiyon başı - Kaloriler: 412kcal \| Yağ: 8,81g \| Karb: 74,77g \| Prot: 13,84g
	Klasik Kahvaltı Tabağı üye tarafından: cceyhan77 Güne hemen başlamak için lezzetli, düşük kalorili bir kahvaltı. porsiyon başı - Kaloriler: 217kcal \| Yağ: 11,27g \| Karb: 16,61g \| Prot: 13,86g
	Falafel üye tarafından: efruzze Bu vegan köftelerin dışı gevrek ama içi yumuşak. porsiyon başı - Kaloriler: 55kcal \| Yağ: 1,19g \| Karb: 6,86g \| Prot: 3,08g