Tam Buğday Ekmeği Tarifleri

Yemek Tarifi Arama

Öğün türü

Anahtar Kelimeler

21 - 40 / 76

	Sağlıklı Çikolatalı Kek üye tarafından: diyetnotlarim Unsuz, rafine şekersiz çikolatalı kek. porsiyon başı - Kaloriler: 93kcal \| Yağ: 3,53g \| Karb: 11,26g \| Prot: 4,65g
	Fit Poğaça üye tarafından: edanoris Lor peyniri ve yulaf ezmesi ile lezzetli hamur işi. porsiyon başı - Kaloriler: 76kcal \| Yağ: 3,16g \| Karb: 7,78g \| Prot: 3,82g
	Yoğurtlu Kek üye tarafından: aslialtas1 Eritilmiş beyaz çikolata ile doldurulmuş yumuşacık yoğurtlu kek. porsiyon başı - Kaloriler: 172kcal \| Yağ: 6,85g \| Karb: 21,01g \| Prot: 6,62g
	Tarihler Yulaf Ezmeli Kurabiye üye tarafından: mnvvrdndr Yulaf ezmeli ve hurmalı şekersiz kurabiyeler. porsiyon başı - Kaloriler: 75kcal \| Yağ: 3,50g \| Karb: 9,97g \| Prot: 1,94g
	Diyet Japon Mantısı üye tarafından: janefairfax Kepekli un ile yapılan sebzeli mantı. porsiyon başı - Kaloriler: 272kcal \| Yağ: 1,63g \| Karb: 59,41g \| Prot: 10,08g
	Brokoli Çorbası üye tarafından: suletuluu Düşük kalorili doyurucu brokoli çorbası. porsiyon başı - Kaloriler: 56kcal \| Yağ: 1,66g \| Karb: 8,07g \| Prot: 2,54g
	Fındıklı Çikolatalı Kek üye tarafından: suletuluu Fındıklı nefis düşük kalorili çikolatalı kek. porsiyon başı - Kaloriler: 231kcal \| Yağ: 14,27g \| Karb: 22,99g \| Prot: 6,11g
	Tam Buğday Unlu Poğaça üye tarafından: merve.karakaya Peynir ve tam buğday unu ile yapılan diyet dostu börek. porsiyon başı - Kaloriler: 211kcal \| Yağ: 12,34g \| Karb: 19,46g \| Prot: 7,06g
	Çilekli Muzlu Muffin üye tarafından: YasoGS Şekersiz fit muffin. porsiyon başı - Kaloriler: 140kcal \| Yağ: 4,68g \| Karb: 23,38g \| Prot: 3,37g
	Tam Buğday Unlu Poğaça üye tarafından: BellezzaBlogger Dereotlu ve lorlu tam buğdaydan yapılmış poğaça. porsiyon başı - Kaloriler: 111kcal \| Yağ: 2,97g \| Karb: 14,01g \| Prot: 5,58g
	Keto Ekmeği üye tarafından: tesslaa Yüksek lifli fırınlanmış atıştırmalıklar. porsiyon başı - Kaloriler: 184kcal \| Yağ: 13,91g \| Karb: 9,88g \| Prot: 7,12g
	Fit Poğaça üye tarafından: ece_gull Kahvaltı ve atıştırmalıklar için iyi sağlıklı ve lezzetli bir tarif. porsiyon başı - Kaloriler: 35kcal \| Yağ: 1,12g \| Karb: 6,70g \| Prot: 1,51g
	Düşük Kalorili Kurabiye üye tarafından: DogaE Rafine şeker ilave edilmemiş fırınlanmış atıştırmalıklar. porsiyon başı - Kaloriler: 61kcal \| Yağ: 2,88g \| Karb: 7,99g \| Prot: 1,15g
	Bulgur Salata üye tarafından: asl2lk Bu basit ve besleyici salata sadece 4 malzemeyle yapılır. porsiyon başı - Kaloriler: 111kcal \| Yağ: 2,85g \| Karb: 17,60g \| Prot: 5,19g
	Cevizli Kurabiye üye tarafından: Ozzmans Bu kolay kurabiyeler lezzetli ve zengin. porsiyon başı - Kaloriler: 242kcal \| Yağ: 17,83g \| Karb: 17,75g \| Prot: 3,14g
	Muzlu Yulaf Ekmeği üye tarafından: asl2lk Bu ekmek sadece lezzetli değil, aynı zamanda yulaf ezmesi ve koyu kakao ile yapılan süper sağlıklıdır. porsiyon başı - Kaloriler: 125kcal \| Yağ: 1,40g \| Karb: 25,11g \| Prot: 3,22g
	Nohut ve Marul Salatası üye tarafından: asl2lk Yoğurtlu süper taze ve lezzetli salata. porsiyon başı - Kaloriler: 315kcal \| Yağ: 12,68g \| Karb: 39,82g \| Prot: 13,72g
	Muzlu Yulaf Ekmeği üye tarafından: hizirzeynep36 Bu muz ekmeği nemli ve ufalanan yumuşaktır. porsiyon başı - Kaloriler: 129kcal \| Yağ: 4,74g \| Karb: 18,97g \| Prot: 3,92g
	Kakaolu Kek üye tarafından: eyz0 Zengin ve nemli, düşük kalorili bir tatlı. porsiyon başı - Kaloriler: 173kcal \| Yağ: 10,25g \| Karb: 17,05g \| Prot: 3,09g
	Muzlu Yulaf Lapasi üye tarafından: eyz0 Hızlı ve rahatlatıcı bir kahvaltı. porsiyon başı - Kaloriler: 361kcal \| Yağ: 7,47g \| Karb: 64,70g \| Prot: 10,74g