21 - 37 / 37
|
Muzlu Yulaf Lapasi
Hızlı ve rahatlatıcı bir kahvaltı.
porsiyon başı - Kaloriler: 361kcal | Yağ: 7,47g | Karb: 64,70g | Prot: 10,74g
|
|
Muzlu Kakao Topu
üye tarafından: mooniminn
Tatlı, narin ve lezzetli atıştırmalık.
porsiyon başı - Kaloriler: 425kcal | Yağ: 15,74g | Karb: 67,30g | Prot: 10,68g
|
|
Tam Buğday Unlu Poğaça
üye tarafından: merve.karakaya
Peynir ve tam buğday unu ile yapılan diyet dostu börek.
porsiyon başı - Kaloriler: 211kcal | Yağ: 12,34g | Karb: 19,46g | Prot: 7,06g
|
|
Tam Buğday Unlu Poğaça
üye tarafından: BellezzaBlogger
Dereotlu ve lorlu tam buğdaydan yapılmış poğaça.
porsiyon başı - Kaloriler: 111kcal | Yağ: 2,97g | Karb: 14,01g | Prot: 5,58g
|
|
Nohut Unlu Protein Kurabiye
Ptotein bombasi.
porsiyon başı - Kaloriler: 271kcal | Yağ: 13,35g | Karb: 23,78g | Prot: 12,13g
|
|
Nohut Unlu Dereotlu Poğaça
Sağlıklı tuzlu hamur işi.
porsiyon başı - Kaloriler: 160kcal | Yağ: 7,63g | Karb: 13,44g | Prot: 7,52g
|
|
Sosisli Badem Unlu Muffins
üye tarafından: Tulaytunger
Yumuşacık ve çok doyurucu muffinler.
porsiyon başı - Kaloriler: 179kcal | Yağ: 16,30g | Karb: 2,52g | Prot: 9,10g
|
|
Muzlu Elmalı Fit Tatlı
Keyif alabileceğiniz klasik ve inanılmaz lezzetli tatlı.
porsiyon başı - Kaloriler: 274kcal | Yağ: 11,32g | Karb: 40,50g | Prot: 5,83g
|
|
Muzlu Tarçınlı Yulaf Ezmesi
Muz ve elma ile tarçınlı yulaf ezmesi.
porsiyon başı - Kaloriler: 490kcal | Yağ: 11,55g | Karb: 78,45g | Prot: 17,17g
|
|
Muzlu Yulaf Ezmeli Kurabiye
Sağlıklı, lezzetli ve pratik bir atıştırmalık.
porsiyon başı - Kaloriler: 60kcal | Yağ: 1,53g | Karb: 9,35g | Prot: 1,84g
|
|
Glutensiz Muzlu Elmalı Turta
üye tarafından: pandemik incir
Kolaylıkla yapabileceğiniz sağlıklı bir tatlı ve atıştırmalık.
porsiyon başı - Kaloriler: 155kcal | Yağ: 9,23g | Karb: 19,74g | Prot: 4,43g
|
|
Muzlu Kakaolu Yulaf Lapası
üye tarafından: hulyagnr84
Ceviz, badem, chia tohumu ve daha fazlasıyla tepesinde muzlu yulaf ezmesi!
porsiyon başı - Kaloriler: 582kcal | Yağ: 32,62g | Karb: 50,81g | Prot: 20,98g
|
|
Muzlu Çikolatalı Kupa Kek
üye tarafından: hilalakcgn
Bu lezzetli ve sağlıklı düşük kalorili kek, ikindi atıştırmalığı için idealdir.
porsiyon başı - Kaloriler: 38kcal | Yağ: 1,22g | Karb: 6,24g | Prot: 1,09g
|
|
Protein Tozlu Muffin
Lezzetli, tatlı ve yumuşak.
porsiyon başı - Kaloriler: 145kcal | Yağ: 3,15g | Karb: 22,85g | Prot: 7,05g
|
|
Ton Balıklı Suşi Kasesi
üye tarafından: zeynepwashere
Çıtır salatalık ve taze avokado ile kolay ve lezzetli ton balığı kasesi.
porsiyon başı - Kaloriler: 615kcal | Yağ: 29,51g | Karb: 60,83g | Prot: 28,51g
|
|
Karalahana Suşi
üye tarafından: esma betül
Lahana ile yapılan sağlıklı suşi.
porsiyon başı - Kaloriler: 17kcal | Yağ: 0,13g | Karb: 3,43g | Prot: 0,48g
|
|
Düşük Kalorili Kurabiye
Rafine şeker ilave edilmemiş fırınlanmış atıştırmalıklar.
porsiyon başı - Kaloriler: 61kcal | Yağ: 2,88g | Karb: 7,99g | Prot: 1,15g
|
|
Topluluğa destek ver ve postalayarak ve tarifleri derecelendirerek katılımda bulun. Yemek tarifi paylaşmak için Buraya tıkla.
|