Haddelenmiş Yulaf Gözleme Tarifleri

Yemek Tarifi Arama

Öğün türü

Anahtar Kelimeler

21 - 40 / 89

	Yulaf Kepekli Pancake üye tarafından: 4rda Glisemik indeksi dusuk besin degerleri yuksek diyette olanlar icin de kullanilabilecek kaliteli karbonhidrat ve kalori kaynagi yuksek proteinli kahvaltilik pancake. porsiyon başı - Kaloriler: 415kcal \| Yağ: 1,17g \| Karb: 68,25g \| Prot: 33,72g
	Çikolatalı Yulaf Topu üye tarafından: kbrsvncc Bitter çikolata ve fıstık ezmesi ile yulaf topları. porsiyon başı - Kaloriler: 186kcal \| Yağ: 11,10g \| Karb: 14,34g \| Prot: 6,49g
	Yulaf Tabanlı Pizza üye tarafından: gokcekasap00 Besinlerle dolu hızlı atıştırmalık tarifi. porsiyon başı - Kaloriler: 563kcal \| Yağ: 43,85g \| Karb: 19,12g \| Prot: 24,90g
	Muzlu Yulaf Krep üye tarafından: zeynepuzundurukan Yapımı hızlı, sağlıklı ve bol proteinli krep. porsiyon başı - Kaloriler: 486kcal \| Yağ: 14,95g \| Karb: 58,20g \| Prot: 38,04g
	Kakaolu Yulaf Lapası üye tarafından: Betül Şahinn Muz ve hindistancevizi ile çikolatalı yulaf ezmesi. porsiyon başı - Kaloriler: 587kcal \| Yağ: 25,25g \| Karb: 75,12g \| Prot: 16,32g
	Elmalı Yulaf Lapası üye tarafından: brtnbcr Elma parçaları ile doldurulmuş sağlıklı kahvaltı tarifi. porsiyon başı - Kaloriler: 322kcal \| Yağ: 12,00g \| Karb: 49,56g \| Prot: 7,94g
	Muzlu Yulaf Ekmeği üye tarafından: asl2lk Bu ekmek sadece lezzetli değil, aynı zamanda yulaf ezmesi ve koyu kakao ile yapılan süper sağlıklıdır. porsiyon başı - Kaloriler: 125kcal \| Yağ: 1,40g \| Karb: 25,11g \| Prot: 3,22g
	Tarihler Yulaf Ezmeli Kurabiye üye tarafından: mnvvrdndr Yulaf ezmeli ve hurmalı şekersiz kurabiyeler. porsiyon başı - Kaloriler: 75kcal \| Yağ: 3,50g \| Karb: 9,97g \| Prot: 1,94g
	Muzlu Yulaf Ezmeli Kurabiye üye tarafından: Dlyy007 Sağlıklı, lezzetli ve pratik bir atıştırmalık. porsiyon başı - Kaloriler: 60kcal \| Yağ: 1,53g \| Karb: 9,35g \| Prot: 1,84g
	Kırmızı Meyveli Yulaf Lapası üye tarafından: Fatmanur Balîkçı Böğürtlen çilek ve protein tozlu. porsiyon başı - Kaloriler: 626kcal \| Yağ: 13,42g \| Karb: 78,73g \| Prot: 43,86g
	Çilekli Kakaolu Yulaf Lapası üye tarafından: dilademirci Çikolata ve çilek ile doldurulmuş yulaf ezmesi. porsiyon başı - Kaloriler: 399kcal \| Yağ: 16,77g \| Karb: 50,88g \| Prot: 17,52g
	Muzlu Tarçınlı Yulaf Ezmesi üye tarafından: esracnkc Muz ve elma ile tarçınlı yulaf ezmesi. porsiyon başı - Kaloriler: 490kcal \| Yağ: 11,55g \| Karb: 78,45g \| Prot: 17,17g
	Muzlu Kakaolu Yulaf Lapası üye tarafından: hulyagnr84 Ceviz, badem, chia tohumu ve daha fazlasıyla tepesinde muzlu yulaf ezmesi! porsiyon başı - Kaloriler: 582kcal \| Yağ: 32,62g \| Karb: 50,81g \| Prot: 20,98g
	Yulaf Çilekli Smoothie Kasesi üye tarafından: Errvaa Yoğun bir sabah için lezzetli ve çok doyurucu smoothie kasesi. porsiyon başı - Kaloriler: 166kcal \| Yağ: 8,90g \| Karb: 17,85g \| Prot: 5,80g
	Çilekli Yulaf Ezmeli Puding üye tarafından: Zeynep… Sağlıklı, doyurucu ve hazırlaması kolay bir puding. porsiyon başı - Kaloriler: 266kcal \| Yağ: 3,53g \| Karb: 52,93g \| Prot: 8,15g
	Bitter Çikolatalı Yulaf Ezmeli Kurabiye üye tarafından: extremelymel Düşük kalorili pişmiş atıştırmalıklar. porsiyon başı - Kaloriler: 145kcal \| Yağ: 7,36g \| Karb: 17,27g \| Prot: 3,27g
	Beyaz Peynirli Yulaf Ezmeli Börek üye tarafından: Chefsgirl Yulaflı domatesli fit poğaça. porsiyon başı - Kaloriler: 97kcal \| Yağ: 6,00g \| Karb: 5,74g \| Prot: 5,11g
	Yulafli Pankek üye tarafından: alievva.01 Bu yüksek proteinli kahvaltı krepleri sadece 3 malzemeyle yapılır. porsiyon başı - Kaloriler: 646kcal \| Yağ: 15,65g \| Karb: 101,56g \| Prot: 28,09g
	Fit Poğaça üye tarafından: edanoris Lor peyniri ve yulaf ezmesi ile lezzetli hamur işi. porsiyon başı - Kaloriler: 76kcal \| Yağ: 3,16g \| Karb: 7,78g \| Prot: 3,82g
	Fit Browni Kurabiye üye tarafından: yelda03 İçi yumuşak, dışı çıtır çıtır. porsiyon başı - Kaloriler: 185kcal \| Yağ: 12,62g \| Karb: 16,23g \| Prot: 3,37g