Yemek Tarifi Arama
Öğün türü
Anahtar Kelimeler
1 - 20 / 24
Portakal Soslu Sebze Salatası
üye tarafından: Ozlemsevinc
Lezzetiyle patlayan salata.
porsiyon başı - Kaloriler: 250kcal | Yağ: 14,66g | Karb: 28,47g | Prot: 5,98g
Sebze Salatası
üye tarafından: Emel’s
Hafif ve sağlıklı garnitür.
porsiyon başı - Kaloriler: 32kcal | Yağ: 1,78g | Karb: 4,20g | Prot: 0,86g
Fırında Sebze
üye tarafından: asse0.
Besleyici, yüksek lifli garnitür.
porsiyon başı - Kaloriler: 293kcal | Yağ: 21,26g | Karb: 24,70g | Prot: 5,11g
Sebze Çorbası
üye tarafından: diyetnotlarim
Lahanalı, kerevizli, karnabaharlı sebze çorbası.
porsiyon başı - Kaloriler: 171kcal | Yağ: 2,53g | Karb: 31,79g | Prot: 7,87g
Baklagil Salatası
Protein açısından zengin salata.
porsiyon başı - Kaloriler: 219kcal | Yağ: 6,39g | Karb: 33,68g | Prot: 9,31g
Roka Salatası
üye tarafından: estellwa
Nar ekşili roka salatası.
porsiyon başı - Kaloriler: 65kcal | Yağ: 2,36g | Karb: 10,50g | Prot: 1,50g
Lâhana Salatası
üye tarafından: Gürcan@Pehlivan
Taze, gevrek ve kremsi ev yapımı lahana salatası.
porsiyon başı - Kaloriler: 490kcal | Yağ: 50,93g | Karb: 7,15g | Prot: 3,98g
Pancar Salatası
üye tarafından: tugce.ceylan
Ceviz ve dereotu ile pancar salatası.
porsiyon başı - Kaloriler: 285kcal | Yağ: 20,45g | Karb: 23,57g | Prot: 5,35g
Nohut Salatası
üye tarafından: jae.feteliyeva
Bu vegan nohut salatası, gevrek salatalık ve sulu domates ile yapılır.
porsiyon başı - Kaloriler: 303kcal | Yağ: 10,62g | Karb: 42,27g | Prot: 13,24g
Patates Salatası
üye tarafından: hilalakcgn
Bu parlak, gevrek salata, taze malzemelerle yapılır ve ızgara etle mükemmel bir uyum sağlar.
porsiyon başı - Kaloriler: 130kcal | Yağ: 3,63g | Karb: 23,24g | Prot: 2,31g
Yumurta Salatası
üye tarafından: Fbarut07
Yumurtayı fazla sevmeyenlere tavsiyem.
porsiyon başı - Kaloriler: 95kcal | Yağ: 6,82g | Karb: 2,68g | Prot: 5,92g
Brokoli Salatası
üye tarafından: Fbarut07
Hafif ve besleyici özelliğe sahip bir salat.
porsiyon başı - Kaloriler: 181kcal | Yağ: 10,69g | Karb: 20,45g | Prot: 4,95g
Brokoli Salatası
üye tarafından: derman44
Brokoli ve salatalık turşusu ile lezzetli salata.
porsiyon başı - Kaloriler: 105kcal | Yağ: 5,53g | Karb: 10,86g | Prot: 4,02g
Yoğurt Soslu Salata
üye tarafından: ilginnmert
Lezzetli yoğurt soslu sebze ve nohut salatası.
porsiyon başı - Kaloriler: 541kcal | Yağ: 21,95g | Karb: 71,43g | Prot: 22,64g
Yeşil Sebze Çorbası
üye tarafından: pandemik incir
Bu yeşil çorba, taze ve hafif ama lezzet dolu.
porsiyon başı - Kaloriler: 53kcal | Yağ: 0,26g | Karb: 10,47g | Prot: 3,19g
Fırında Sebze Topları
üye tarafından: ceylantekdemir170651019
Bunlar lezzetli ve taze pişmiş sebze toplarıdır.
porsiyon başı - Kaloriler: 35kcal | Yağ: 1,24g | Karb: 3,96g | Prot: 2,74g
Çilekli Semizotu Salatası
üye tarafından: bengik
Çok hafif ve lezzetli bir salata.
porsiyon başı - Kaloriler: 279kcal | Yağ: 25,71g | Karb: 7,68g | Prot: 6,75g
Kuru Börülce Salatası
üye tarafından: cceyhan77
Kolay, basit ve sağlıklı.
porsiyon başı - Kaloriler: 200kcal | Yağ: 13,86g | Karb: 16,82g | Prot: 4,71g
Semizotu Çilek Salatası
üye tarafından: defneh
Yaz için serinletici bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 174kcal | Yağ: 10,86g | Karb: 15,13g | Prot: 6,74g
Yeşil Mercimek Salatası
üye tarafından: akcilyagmur08
Düşük kalorili yok tutucu öğlen yemeği.
porsiyon başı - Kaloriler: 245kcal | Yağ: 2,90g | Karb: 44,08g | Prot: 18,06g
1   2   Sonraki

Topluluğa destek ver ve postalayarak ve tarifleri derecelendirerek katılımda bulun. Yemek tarifi paylaşmak için Buraya tıkla.

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: zeynoooppp
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
üye tarafından: ezgiyilmazz89
Kolay, yumuşak ve hızlı yemek tarifi.
üye tarafından: bahar.ka
Güzel kokulu, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
üye tarafından: yaprakatansay
Ketojenik beslenenler için uygun.

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.