Başlanan Tarih: 28 Ara 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 105 kg
21 Şub 23	90 kg	Oldukça İyi
15 Eki 22	81,6 kg	Oldukça İyi
29 May 21	79,9 kg	Oldukça İyi
26 May 21	82 kg	Oldukça İyi
19 May 21	82,1 kg	Oldukça İyi
03 May 21	83,6 kg	Oldukça İyi
15 Şub 21	84 kg	Oldukça İyi
16 Oca 21	79,9 kg	Oldukça İyi
05 Tem 20	73,4 kg	Oldukça İyi
04 Tem 20	72,1 kg	Oldukça İyi
02 Tem 20	73,5 kg	Oldukça İyi
30 Haz 20	75,3 kg	Oldukça İyi
28 Haz 20	73,6 kg	Oldukça İyi
27 Haz 20	74,1 kg	Oldukça İyi
26 Haz 20	75,5 kg	Oldukça İyi
25 Haz 20	76,8 kg	Oldukça İyi
06 Haz 20	78,8 kg	Oldukça İyi
23 May 20	78,2 kg	Oldukça İyi
05 Nis 20	72 kg	Oldukça İyi
04 Nis 20	71,8 kg	Oldukça İyi
03 Nis 20	72,3 kg	Oldukça İyi
02 Nis 20	73,1 kg	Oldukça İyi
30 Mar 20	74,2 kg	Oldukça İyi
28 Mar 20	75,1 kg	Oldukça İyi
27 Mar 20	76,1 kg	%100
31 Oca 20	80,3 kg	Oldukça İyi
18 Oca 20	81,5 kg	Oldukça İyi
06 Oca 20	81,8 kg	Oldukça İyi
05 Oca 20	81,9 kg	Oldukça İyi
13 Ara 19	80,5 kg	Oldukça İyi
06 Ara 19	79,9 kg	Oldukça İyi
04 Ara 19	81,2 kg	Oldukça İyi
03 Ara 19	82 kg	Oldukça İyi
30 Kas 19	81,5 kg	Oldukça İyi
29 Kas 19	81,5 kg	Oldukça İyi
28 Kas 19	81,6 kg	Oldukça İyi
27 Kas 19	80,7 kg	Oldukça İyi
26 Kas 19	81,3 kg	Oldukça İyi
25 Kas 19	81,6 kg	Oldukça İyi
24 Kas 19	81,6 kg	Oldukça İyi
21 Kas 19	81,2 kg	Oldukça İyi
20 Kas 19	81,5 kg	Oldukça İyi
19 Kas 19	81,3 kg	Oldukça İyi
18 Kas 19	80,4 kg	Oldukça İyi
17 Kas 19	81 kg	Oldukça İyi
16 Kas 19	81 kg	Oldukça İyi
15 Kas 19	80,2 kg	Oldukça İyi
14 Kas 19	78,8 kg	Oldukça İyi
13 Kas 19	78,9 kg	Oldukça İyi
12 Kas 19	80,2 kg	Oldukça İyi
07 Kas 19	79,9 kg	Oldukça İyi
06 Kas 19	79,9 kg	Oldukça İyi
05 Kas 19	81 kg	Oldukça İyi
02 Kas 19	80,8 kg	Oldukça İyi
01 Kas 19	80,9 kg	Oldukça İyi
31 Eki 19	81,5 kg	Oldukça İyi
30 Eki 19	81,6 kg	Oldukça İyi
29 Eki 19	81,1 kg	Oldukça İyi
28 Eki 19	81 kg	Oldukça İyi
27 Eki 19	80,9 kg	Oldukça İyi
26 Eki 19	80,8 kg	Oldukça İyi
25 Eki 19	80,7 kg	Oldukça İyi
24 Eki 19	81,1 kg	Oldukça İyi
23 Eki 19	81,6 kg	Oldukça İyi
20 Eki 19	82,2 kg	Oldukça İyi
19 Eki 19	81,7 kg	Oldukça İyi
18 Eki 19	81,4 kg	Oldukça İyi
16 Eki 19	80,1 kg	Oldukça İyi
13 Eki 19	81,6 kg	Oldukça İyi
12 Eki 19	82,1 kg	Oldukça İyi
11 Eki 19	81,4 kg	Oldukça İyi
10 Eki 19	80,8 kg	Oldukça İyi
09 Eki 19	81,4 kg	Oldukça İyi
08 Eki 19	80,9 kg	Oldukça İyi
07 Eki 19	82,1 kg	Oldukça İyi
06 Eki 19	81,9 kg	Oldukça İyi
05 Eki 19	82,2 kg	Oldukça İyi
04 Eki 19	81,1 kg	Oldukça İyi
03 Eki 19	81,3 kg	Oldukça İyi
02 Eki 19	81,6 kg	Oldukça İyi
01 Eki 19	82,2 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 19	82,9 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 19	81,1 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 19	81,8 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 19	81,8 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 19	81,8 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 19	81,2 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 19	84 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 19	83,6 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 19	81,7 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 19	82,5 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 19	82,6 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 19	82,6 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 19	82,5 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 19	83,5 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 19	83,5 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 19	84 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 19	84,5 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 19	82,7 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 19	82,4 kg	Oldukça İyi
31 Tem 19	83,8 kg	Oldukça İyi
27 Tem 19	83,9 kg	Oldukça İyi
26 Tem 19	84,5 kg	Oldukça İyi
25 Tem 19	84,6 kg	Oldukça İyi
24 Tem 19	85,2 kg	Oldukça İyi
15 Haz 19	82,1 kg	Oldukça İyi
01 May 19	83,2 kg	Oldukça İyi
29 Nis 19	82,3 kg	Oldukça İyi
28 Nis 19	82,9 kg	Oldukça İyi
19 Nis 19	80,5 kg	Oldukça İyi
13 Nis 19	80,5 kg	Oldukça İyi
10 Nis 19	79,5 kg	Oldukça İyi
09 Nis 19	79,6 kg	Oldukça İyi
08 Nis 19	79 kg	Oldukça İyi
07 Nis 19	77,5 kg	Oldukça İyi
06 Nis 19	75,7 kg	Oldukça İyi
04 Nis 19	74,9 kg	Oldukça İyi
10 Mar 19	89 kg	Oldukça İyi
09 Mar 19	88,7 kg	Oldukça İyi
08 Mar 19	86,9 kg	Oldukça İyi
03 Mar 19	88 kg	Oldukça İyi
01 Mar 19	86,2 kg	Oldukça İyi
31 Oca 19	86,3 kg	Oldukça İyi
31 Ara 18	89,6 kg	Oldukça İyi
30 Ara 18	89,5 kg	Oldukça İyi
29 Ara 18	90,9 kg	Oldukça İyi
27 Ara 18	91,3 kg	Oldukça İyi
26 Ara 18	90,9 kg	Oldukça İyi
17 Kas 18	84,8 kg	Oldukça İyi
09 Kas 18	84,5 kg	Oldukça İyi
08 Kas 18	83,7 kg	Oldukça İyi
03 Kas 18	85,3 kg	Oldukça İyi
02 Kas 18	85,4 kg	Oldukça İyi
01 Kas 18	85,3 kg	Oldukça İyi
31 Eki 18	85,8 kg	Oldukça İyi
30 Eki 18	85,9 kg	Oldukça İyi
29 Eki 18	85,8 kg	Oldukça İyi
27 Eki 18	84,6 kg	Oldukça İyi
26 Eki 18	84,5 kg	Oldukça İyi
25 Eki 18	84,8 kg	Oldukça İyi
24 Eki 18	84,9 kg	Oldukça İyi
23 Eki 18	85,3 kg	Oldukça İyi
22 Eki 18	85,3 kg	Oldukça İyi
21 Eki 18	85,7 kg	Oldukça İyi
20 Eki 18	84,7 kg	Oldukça İyi
19 Eki 18	85,9 kg	Oldukça İyi
18 Eki 18	86 kg	Oldukça İyi
17 Eki 18	86,9 kg	Oldukça İyi
16 Eki 18	86,6 kg	Oldukça İyi
15 Eki 18	86,3 kg	Oldukça İyi
14 Eki 18	85,3 kg	Oldukça İyi
13 Eki 18	85,3 kg	Oldukça İyi
12 Eki 18	86,4 kg	Oldukça İyi
11 Eki 18	86,8 kg	Oldukça İyi
10 Eki 18	86,9 kg	Oldukça İyi
09 Eki 18	87,1 kg	Oldukça İyi
08 Eki 18	87,6 kg	Oldukça İyi
07 Eki 18	87 kg	Oldukça İyi
06 Eki 18	87,7 kg	Oldukça İyi
05 Eki 18	87,7 kg	Oldukça İyi
04 Eki 18	87,7 kg	Oldukça İyi
03 Eki 18	88,2 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 18	87,7 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 18	86,8 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 18	86,9 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 18	87,3 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 18	87,3 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 18	86,9 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 18	86,5 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 18	86,3 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 18	86,3 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 18	86,3 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 18	85,6 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 18	86,3 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 18	86,4 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 18	86,2 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 18	85,6 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 18	85,7 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 18	86,3 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 18	85,7 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 18	86,4 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 18	86,1 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 18	86,3 kg	Oldukça İyi
02 May 18	83 kg	Oldukça İyi
24 Nis 18	81,3 kg	Oldukça İyi
18 Nis 18	81,7 kg	Oldukça İyi
14 Nis 18	81 kg	Oldukça İyi
30 Mar 18	78,1 kg	Oldukça İyi
27 Mar 18	77,2 kg	Oldukça İyi
26 Mar 18	78,2 kg	Oldukça İyi
24 Mar 18	78,8 kg	Oldukça İyi
23 Mar 18	78,2 kg	Oldukça İyi
22 Mar 18	78,3 kg	Oldukça İyi
21 Mar 18	78,4 kg	Oldukça İyi
20 Mar 18	78,2 kg	Oldukça İyi
19 Mar 18	78 kg	Oldukça İyi
18 Mar 18	77,5 kg	Oldukça İyi
17 Mar 18	76,7 kg	Oldukça İyi
16 Mar 18	76,8 kg	Oldukça İyi
15 Mar 18	77,1 kg	Oldukça İyi
14 Mar 18	77,7 kg	Oldukça İyi
13 Mar 18	78,2 kg	Oldukça İyi
12 Mar 18	78,7 kg	Oldukça İyi
11 Mar 18	79 kg	Oldukça İyi
10 Mar 18	79,5 kg	Oldukça İyi
09 Mar 18	80,1 kg	Oldukça İyi
08 Mar 18	80,6 kg	Oldukça İyi
07 Mar 18	80,9 kg	Oldukça İyi
06 Mar 18	81,7 kg	Oldukça İyi
05 Mar 18	82,1 kg	Oldukça İyi
04 Mar 18	82,6 kg	Oldukça İyi
03 Mar 18	83 kg	Oldukça İyi
02 Mar 18	84 kg	Oldukça İyi
01 Mar 18	84,5 kg	Oldukça İyi
28 Şub 18	85,1 kg	Oldukça İyi
27 Şub 18	86,1 kg	Oldukça İyi
26 Şub 18	87 kg	Oldukça İyi
25 Şub 18	89 kg	Oldukça İyi
24 Şub 18	90 kg	Oldukça İyi
25 Oca 18	87,6 kg	Oldukça İyi
23 Oca 18	88,6 kg	Oldukça İyi
22 Oca 18	88 kg	Oldukça İyi
21 Oca 18	87,8 kg	Oldukça İyi
20 Oca 18	87,7 kg	Oldukça İyi
19 Oca 18	86,9 kg	Oldukça İyi
18 Oca 18	86,9 kg	Oldukça İyi
17 Oca 18	87,6 kg	Oldukça İyi
16 Oca 18	88,3 kg	Oldukça İyi
15 Oca 18	88,4 kg	Oldukça İyi
14 Oca 18	88,2 kg	Oldukça İyi
13 Oca 18	88 kg	Oldukça İyi
12 Oca 18	88,6 kg	Oldukça İyi
11 Oca 18	89,2 kg	Oldukça İyi
06 Oca 18	89,2 kg	Oldukça İyi
05 Oca 18	89,3 kg	Oldukça İyi
04 Oca 18	89,8 kg	Oldukça İyi
31 Ara 17	89,8 kg	Oldukça İyi
30 Ara 17	89,3 kg	Oldukça İyi
29 Ara 17	89,1 kg	Oldukça İyi
28 Ara 17	91 kg	Oldukça İyi
25 Ara 17	92,7 kg	Oldukça İyi
23 Ara 17	87,9 kg	Oldukça İyi
14 Ara 17	86,8 kg	Oldukça İyi
13 Ara 17	86,7 kg	Oldukça İyi
02 Ara 17	85,9 kg	Oldukça İyi
30 Kas 17	86 kg	Oldukça İyi
25 Kas 17	85,9 kg	Oldukça İyi
24 Kas 17	85,5 kg	Oldukça İyi
23 Kas 17	85,3 kg	Oldukça İyi
22 Kas 17	85,5 kg	Oldukça İyi
21 Kas 17	85,9 kg	Oldukça İyi
20 Kas 17	86,1 kg	Oldukça İyi
19 Kas 17	86,1 kg	Oldukça İyi
18 Kas 17	86 kg	Oldukça İyi
14 Kas 17	85,5 kg	Oldukça İyi
13 Kas 17	85,1 kg	Oldukça İyi
12 Kas 17	85,4 kg	Oldukça İyi
11 Kas 17	85 kg	Oldukça İyi
09 Kas 17	85,1 kg	Oldukça İyi
08 Kas 17	85,7 kg	Oldukça İyi
06 Kas 17	85,6 kg	Oldukça İyi
05 Kas 17	85,9 kg	Oldukça İyi
04 Kas 17	86 kg	Oldukça İyi
03 Kas 17	86,5 kg	Oldukça İyi
28 Eki 17	85,7 kg	Oldukça İyi
25 Eki 17	86 kg	Oldukça İyi
16 Eki 17	84,7 kg	Oldukça İyi
05 Eki 17	81,2 kg	Oldukça İyi
04 Eki 17	79,7 kg	Oldukça İyi
03 Eki 17	80,2 kg	Oldukça İyi
02 Eki 17	80,6 kg	Oldukça İyi
01 Eki 17	81,2 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 17	82 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 17	83 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 17	84 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 17	84,6 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 17	85,8 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 17	86,6 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 17	86,6 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 17	85,9 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 17	85,9 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 17	85,6 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 17	86,6 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 17	87,3 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 17	88,2 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 17	88,8 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 17	89,4 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 17	88,8 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 17	88,7 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 17	88,5 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 17	89,2 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 17	88,9 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 17	88,5 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 17	89,3 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 17	89,8 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 17	89,9 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 17	89,2 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 17	89,4 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 17	89,6 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 17	90 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 17	89,9 kg	Oldukça İyi
31 Tem 17	90,4 kg	Oldukça İyi
29 Tem 17	90,2 kg	Oldukça İyi
28 Tem 17	90,4 kg	Oldukça İyi
26 Tem 17	90,7 kg	Oldukça İyi
25 Tem 17	91,2 kg	Oldukça İyi
21 Tem 17	91,7 kg	Oldukça İyi
20 Tem 17	91,7 kg	Oldukça İyi
19 Tem 17	92,5 kg	Oldukça İyi
13 Tem 17	91,2 kg	Oldukça İyi
12 Tem 17	91,4 kg	Oldukça İyi
09 Tem 17	92,5 kg	Oldukça İyi
08 Tem 17	91,3 kg	Oldukça İyi
07 Tem 17	91,1 kg	Oldukça İyi
06 Tem 17	91,5 kg	Oldukça İyi
05 Tem 17	91,9 kg	Oldukça İyi
04 Tem 17	92,1 kg	Oldukça İyi
03 Tem 17	93,5 kg	Oldukça İyi
01 Tem 17	91,9 kg	Oldukça İyi
29 Haz 17	91,3 kg	Oldukça İyi
28 Haz 17	91,5 kg	Oldukça İyi
27 Haz 17	92,7 kg	Oldukça İyi
26 Haz 17	93,5 kg	Oldukça İyi
24 Haz 17	91 kg	Oldukça İyi
23 Haz 17	91,6 kg	Oldukça İyi
22 Haz 17	91,8 kg	Oldukça İyi
21 Haz 17	92 kg	Oldukça İyi
19 Haz 17	92 kg	Oldukça İyi
15 Haz 17	90,6 kg	Oldukça İyi
14 Haz 17	91 kg	Oldukça İyi
10 Haz 17	91,5 kg	Oldukça İyi
09 Haz 17	92,5 kg	Oldukça İyi
08 Haz 17	92,5 kg	Oldukça İyi
04 Haz 17	91,5 kg	Oldukça İyi
03 Haz 17	90,8 kg	Oldukça İyi
02 Haz 17	90,9 kg	Oldukça İyi
31 May 17	91,5 kg	Oldukça İyi
30 May 17	91,1 kg	Oldukça İyi
29 May 17	91,5 kg	Oldukça İyi
28 May 17	91,8 kg	Oldukça İyi
24 May 17	91,7 kg	Oldukça İyi
23 May 17	92,1 kg	Oldukça İyi
21 May 17	95,7 kg	Oldukça İyi
19 May 17	92,7 kg	Oldukça İyi
18 May 17	92,5 kg	Oldukça İyi
17 May 17	93,4 kg	Oldukça İyi
09 May 17	93,7 kg	Oldukça İyi
28 Nis 17	93,4 kg	Oldukça İyi
27 Nis 17	93,6 kg	Oldukça İyi
26 Nis 17	93,6 kg	Oldukça İyi
25 Nis 17	94,1 kg	Oldukça İyi
21 Nis 17	93,4 kg	Oldukça İyi
20 Nis 17	94 kg	Oldukça İyi
19 Nis 17	94,2 kg	Oldukça İyi
18 Nis 17	94,6 kg	Oldukça İyi
16 Nis 17	92,2 kg	Oldukça İyi
15 Nis 17	92,2 kg	Oldukça İyi
14 Nis 17	91,7 kg	Oldukça İyi
13 Nis 17	92,2 kg	Oldukça İyi
12 Nis 17	92,2 kg	Oldukça İyi
10 Nis 17	91,8 kg	Oldukça İyi
09 Nis 17	92,4 kg	Oldukça İyi
08 Nis 17	91,9 kg	Oldukça İyi
07 Nis 17	91,3 kg	Oldukça İyi
06 Nis 17	92 kg	Oldukça İyi
05 Nis 17	92,9 kg	Oldukça İyi
04 Nis 17	92,9 kg	Oldukça İyi
03 Nis 17	93,6 kg	Oldukça İyi
02 Nis 17	93,8 kg	Oldukça İyi
01 Nis 17	92,6 kg	Oldukça İyi
31 Mar 17	92,6 kg	Oldukça İyi
30 Mar 17	92,9 kg	Oldukça İyi
29 Mar 17	92,8 kg	Oldukça İyi
28 Mar 17	92,9 kg	Oldukça İyi
27 Mar 17	92,9 kg	Oldukça İyi
26 Mar 17	93 kg	Oldukça İyi
25 Mar 17	93 kg	Oldukça İyi
24 Mar 17	93,2 kg	Oldukça İyi
23 Mar 17	93,8 kg	Oldukça İyi
22 Mar 17	94,1 kg	Oldukça İyi
21 Mar 17	94,2 kg	Oldukça İyi
20 Mar 17	94 kg	Oldukça İyi
19 Mar 17	94,4 kg	Oldukça İyi
15 Mar 17	94,3 kg	Oldukça İyi
14 Mar 17	94,2 kg	Oldukça İyi
13 Mar 17	94,7 kg	Oldukça İyi
09 Mar 17	95,4 kg	Oldukça İyi
07 Mar 17	94,6 kg	Oldukça İyi
06 Mar 17	94,9 kg	Oldukça İyi
05 Mar 17	95 kg	Oldukça İyi
04 Mar 17	95 kg	Oldukça İyi
03 Mar 17	95,4 kg	Oldukça İyi
02 Mar 17	95,5 kg	Oldukça İyi
01 Mar 17	95,4 kg	Oldukça İyi
28 Şub 17	95,9 kg	Oldukça İyi
27 Şub 17	96,1 kg	Oldukça İyi
25 Şub 17	95 kg	Oldukça İyi
24 Şub 17	95,2 kg	Oldukça İyi
23 Şub 17	93,8 kg	Oldukça İyi
21 Şub 17	94,6 kg	Oldukça İyi
20 Şub 17	93,2 kg	Oldukça İyi
18 Şub 17	92,4 kg	Oldukça İyi
17 Şub 17	93,2 kg	Oldukça İyi
16 Şub 17	92,6 kg	Oldukça İyi
15 Şub 17	93,3 kg	Oldukça İyi
14 Şub 17	93,4 kg	Oldukça İyi
11 Şub 17	93,3 kg	Oldukça İyi
10 Şub 17	94 kg	Oldukça İyi
07 Şub 17	94 kg	Oldukça İyi
06 Şub 17	94,5 kg	Oldukça İyi
05 Şub 17	94 kg	Oldukça İyi
04 Şub 17	93,3 kg	Oldukça İyi
03 Şub 17	92,6 kg	Oldukça İyi
02 Şub 17	92,7 kg	Oldukça İyi
01 Şub 17	92,7 kg	Oldukça İyi
29 Oca 17	93,9 kg	Oldukça İyi
28 Oca 17	93,4 kg	Oldukça İyi
27 Oca 17	92,9 kg	Oldukça İyi
26 Oca 17	92,6 kg	Oldukça İyi
25 Oca 17	92,5 kg	Oldukça İyi
23 Oca 17	93,1 kg	Oldukça İyi
21 Oca 17	93 kg	Oldukça İyi
20 Oca 17	92,7 kg	Oldukça İyi
19 Oca 17	93,1 kg	Oldukça İyi
16 Oca 17	92,9 kg	Oldukça İyi
13 Oca 17	93,2 kg	Oldukça İyi
11 Oca 17	92,6 kg	Oldukça İyi
10 Oca 17	92,9 kg	Oldukça İyi
09 Oca 17	92,8 kg	Oldukça İyi
07 Oca 17	92,3 kg	Oldukça İyi
06 Oca 17	92,2 kg	Oldukça İyi
05 Oca 17	91,5 kg	%100
04 Oca 17	92,4 kg	Oldukça İyi
03 Oca 17	92,9 kg	Oldukça İyi
31 Ara 16	93,9 kg	Oldukça İyi
30 Ara 16	93,6 kg	Oldukça İyi
25 Ara 16	94,8 kg	Oldukça İyi
22 Ara 16	92 kg	Oldukça İyi
21 Ara 16	92,4 kg	Oldukça İyi
17 Ara 16	92,1 kg	Oldukça İyi
16 Ara 16	92,2 kg	Oldukça İyi
15 Ara 16	92,4 kg	Oldukça İyi
14 Ara 16	91,2 kg	Oldukça İyi
12 Ara 16	91,2 kg	Oldukça İyi
11 Ara 16	91,3 kg	Oldukça İyi
10 Ara 16	92,5 kg	Oldukça İyi
09 Ara 16	92,2 kg	Oldukça İyi
08 Ara 16	92,9 kg	Oldukça İyi
07 Ara 16	92,5 kg	Oldukça İyi
06 Ara 16	93,4 kg	Oldukça İyi
04 Ara 16	93,4 kg	Oldukça İyi
03 Ara 16	93,1 kg	Oldukça İyi
02 Ara 16	92,9 kg	Oldukça İyi
01 Ara 16	93 kg	Oldukça İyi
30 Kas 16	93,2 kg	Oldukça İyi
29 Kas 16	93,1 kg	Oldukça İyi
28 Kas 16	92,8 kg	Oldukça İyi
26 Kas 16	93,8 kg	Oldukça İyi
25 Kas 16	93,6 kg	Oldukça İyi
24 Kas 16	94,1 kg	Oldukça İyi
23 Kas 16	94,4 kg	Oldukça İyi
22 Kas 16	94,3 kg	Oldukça İyi
21 Kas 16	94,5 kg	Oldukça İyi
20 Kas 16	94,5 kg	Oldukça İyi
19 Kas 16	95 kg	Oldukça İyi
18 Kas 16	95,2 kg	Oldukça İyi
17 Kas 16	95,4 kg	Oldukça İyi
16 Kas 16	94,1 kg	Oldukça İyi
15 Kas 16	94,3 kg	Oldukça İyi
14 Kas 16	95,3 kg	Oldukça İyi
13 Kas 16	94,9 kg	Oldukça İyi
12 Kas 16	95 kg	Oldukça İyi
11 Kas 16	94,6 kg	Oldukça İyi
10 Kas 16	95 kg	Oldukça İyi
09 Kas 16	95,5 kg	Oldukça İyi
07 Kas 16	95,1 kg	Oldukça İyi
06 Kas 16	95,5 kg	Oldukça İyi
05 Kas 16	95,8 kg	Oldukça İyi
03 Kas 16	96,2 kg	Oldukça İyi
01 Kas 16	96,6 kg	Oldukça İyi
31 Eki 16	96,8 kg	Oldukça İyi
28 Eki 16	97 kg	%100
27 Eki 16	97,3 kg	Oldukça İyi
24 Eki 16	97,4 kg	Oldukça İyi
23 Eki 16	97,5 kg	Oldukça İyi
22 Eki 16	98 kg	Oldukça İyi
12 Eki 16	98,2 kg	Oldukça İyi
08 Eki 16	98,5 kg	Oldukça İyi
06 Eki 16	98,7 kg	Oldukça İyi
05 Eki 16	98,2 kg	Oldukça İyi
04 Eki 16	98,3 kg	Oldukça İyi
03 Eki 16	98,2 kg	Oldukça İyi
01 Eki 16	98,6 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 16	97,7 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 16	97,5 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 16	98,1 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 16	98,2 kg	Oldukça İyi
17 Haz 16	92 kg	Oldukça İyi
07 Haz 16	91,9 kg	Oldukça İyi
04 Haz 16	91,9 kg	Oldukça İyi
03 Haz 16	91,7 kg	Oldukça İyi
02 Haz 16	92,5 kg	Oldukça İyi
30 May 16	92,3 kg	Oldukça İyi
26 May 16	92,8 kg	Oldukça İyi
20 May 16	93,1 kg	Oldukça İyi
18 May 16	92,7 kg	Oldukça İyi
15 May 16	93 kg	Oldukça İyi
13 May 16	93,4 kg	Oldukça İyi
12 May 16	93,8 kg	Oldukça İyi
11 May 16	94,1 kg	Oldukça İyi
08 May 16	93,8 kg	Oldukça İyi
06 May 16	93,9 kg	Oldukça İyi
05 May 16	94,1 kg	Oldukça İyi
04 May 16	95,1 kg	Oldukça İyi
01 May 16	94,1 kg	Oldukça İyi
30 Nis 16	94 kg	Oldukça İyi
29 Nis 16	95 kg	Oldukça İyi
26 Nis 16	95,9 kg	Oldukça İyi
24 Nis 16	95,7 kg	Oldukça İyi
23 Nis 16	96 kg	Oldukça İyi
22 Nis 16	95,7 kg	Oldukça İyi
19 Nis 16	96,3 kg	Oldukça İyi
18 Nis 16	96,5 kg	Oldukça İyi
15 Nis 16	96,6 kg	Oldukça İyi
14 Nis 16	97,3 kg	Oldukça İyi
13 Nis 16	97,8 kg	Oldukça İyi
12 Nis 16	97,5 kg	Oldukça İyi
10 Nis 16	97,7 kg	Oldukça İyi
09 Nis 16	97,4 kg	Oldukça İyi
06 Nis 16	98,2 kg	Oldukça İyi
05 Nis 16	98,2 kg	Oldukça İyi
02 Nis 16	97,3 kg	Oldukça İyi
01 Nis 16	97,8 kg	Oldukça İyi
30 Mar 16	99,5 kg	Oldukça İyi
16 Mar 16	99,5 kg	Oldukça İyi
11 Mar 16	99,2 kg	Oldukça İyi
10 Mar 16	100,5 kg	Oldukça İyi
03 Mar 16	99,4 kg	Oldukça İyi
29 Şub 16	99,5 kg	Oldukça İyi
27 Şub 16	98,8 kg	Oldukça İyi
25 Şub 16	98,9 kg	Oldukça İyi
23 Şub 16	99,9 kg	Oldukça İyi
18 Şub 16	99 kg	Oldukça İyi
17 Şub 16	99,4 kg	Oldukça İyi
15 Şub 16	101 kg	Oldukça İyi
14 Şub 16	100,1 kg	Oldukça İyi
13 Şub 16	100,2 kg	Oldukça İyi
11 Şub 16	100,4 kg	Oldukça İyi
04 Şub 16	100,9 kg	Oldukça İyi
29 Oca 16	100 kg	Oldukça İyi
27 Oca 16	100,4 kg	Oldukça İyi
25 Oca 16	101,5 kg	Oldukça İyi
24 Oca 16	100,7 kg	Oldukça İyi
23 Oca 16	100,4 kg	Oldukça İyi
21 Oca 16	99,8 kg	Oldukça İyi
20 Oca 16	100,8 kg	Oldukça İyi
17 Oca 16	100,6 kg	Oldukça İyi
16 Oca 16	100,9 kg	Oldukça İyi
15 Oca 16	100,4 kg	Oldukça İyi
13 Oca 16	102 kg	Oldukça İyi
12 Oca 16	101,4 kg	Oldukça İyi
11 Oca 16	102,3 kg	Oldukça İyi
10 Oca 16	101 kg	Oldukça İyi
09 Oca 16	101,4 kg	Oldukça İyi
08 Oca 16	102,1 kg	Oldukça İyi
07 Oca 16	102,5 kg	Oldukça İyi
05 Oca 16	103 kg	Oldukça İyi
04 Oca 16	103,8 kg	Oldukça İyi
02 Oca 16	103,4 kg	Oldukça İyi
01 Oca 16	103,6 kg	Oldukça İyi
31 Ara 15	103,5 kg	Oldukça İyi
30 Ara 15	104 kg	Oldukça İyi
28 Ara 15	105 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 24 Kas 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 85 kg Başlangıç Ağırlığı: 104,9 kg
17 Oca 15	100,2 kg	Oldukça İyi
30 Ara 14	101,5 kg	Oldukça İyi
29 Ara 14	101,1 kg	Oldukça İyi
27 Ara 14	100 kg	Oldukça İyi
24 Ara 14	99,3 kg	Oldukça İyi
23 Ara 14	99,7 kg	Oldukça İyi
22 Ara 14	99,8 kg	Oldukça İyi
21 Ara 14	100,1 kg	Oldukça İyi
20 Ara 14	99,7 kg	Oldukça İyi
19 Ara 14	99,9 kg	Oldukça İyi
18 Ara 14	100 kg	Oldukça İyi
17 Ara 14	100,5 kg	Oldukça İyi
16 Ara 14	100,2 kg	Oldukça İyi
14 Ara 14	100,9 kg	Oldukça İyi
13 Ara 14	101,1 kg	Oldukça İyi
11 Ara 14	100,8 kg	Oldukça İyi
10 Ara 14	100,8 kg	Oldukça İyi
09 Ara 14	101 kg	Oldukça İyi
08 Ara 14	102,2 kg	Oldukça İyi
06 Ara 14	100,5 kg	Oldukça İyi
05 Ara 14	101,1 kg	Oldukça İyi
04 Ara 14	101,3 kg	Oldukça İyi
03 Ara 14	101,9 kg	Oldukça İyi
02 Ara 14	102,4 kg	Oldukça İyi
01 Ara 14	102,8 kg	Oldukça İyi
30 Kas 14	102,2 kg	Oldukça İyi
29 Kas 14	101,8 kg	Oldukça İyi
28 Kas 14	101,5 kg	Oldukça İyi
27 Kas 14	102 kg	Oldukça İyi
26 Kas 14	102,2 kg	Oldukça İyi
25 Kas 14	103,1 kg	Oldukça İyi
24 Kas 14	104,9 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 18 Oca 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 85 kg Başlangıç Ağırlığı: 102,6 kg
25 Eyl 14	99,9 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 14	98,8 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 14	99,1 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 14	100 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 14	99,4 kg	Oldukça İyi
25 Haz 14	98,4 kg	Oldukça İyi
23 Haz 14	98,3 kg	Oldukça İyi
22 Haz 14	97,9 kg	Oldukça İyi
18 Haz 14	97,7 kg	Oldukça İyi
17 Haz 14	97,8 kg	Oldukça İyi
13 Haz 14	97 kg	Oldukça İyi
12 Haz 14	96,6 kg	Oldukça İyi
11 Haz 14	95,9 kg	Oldukça İyi
09 Haz 14	96,3 kg	Oldukça İyi
07 Haz 14	95,2 kg	Oldukça İyi
06 Haz 14	95,3 kg	Oldukça İyi
05 Haz 14	95,7 kg	Oldukça İyi
04 Haz 14	96,1 kg	Oldukça İyi
03 Haz 14	96,7 kg	Oldukça İyi
02 Haz 14	96,7 kg	Oldukça İyi
30 May 14	95,9 kg	Oldukça İyi
29 May 14	95,1 kg	Oldukça İyi
28 May 14	95,7 kg	Oldukça İyi
27 May 14	95,7 kg	Oldukça İyi
26 May 14	96 kg	Oldukça İyi
25 May 14	96,6 kg	Oldukça İyi
24 May 14	95,6 kg	Oldukça İyi
23 May 14	95,1 kg	Oldukça İyi
22 May 14	94,7 kg	Oldukça İyi
21 May 14	94,6 kg	Oldukça İyi
20 May 14	95 kg	Oldukça İyi
19 May 14	96 kg	Oldukça İyi
18 May 14	95 kg	Oldukça İyi
17 May 14	94,4 kg	Oldukça İyi
16 May 14	93,6 kg	Oldukça İyi
15 May 14	95 kg	Oldukça İyi
14 May 14	95 kg	Oldukça İyi
13 May 14	96,5 kg	Oldukça İyi
12 May 14	97 kg	Oldukça İyi
11 May 14	96,4 kg	Oldukça İyi
09 May 14	94,8 kg	Oldukça İyi
08 May 14	95,4 kg	Oldukça İyi
07 May 14	95,6 kg	Oldukça İyi
06 May 14	96,7 kg	Oldukça İyi
05 May 14	97,3 kg	Oldukça İyi
04 May 14	97,1 kg	Oldukça İyi
03 May 14	96,5 kg	Oldukça İyi
02 May 14	95,8 kg	Oldukça İyi
01 May 14	96,3 kg	Oldukça İyi
30 Nis 14	96,5 kg	Oldukça İyi
29 Nis 14	97,1 kg	Oldukça İyi
28 Nis 14	97,5 kg	Oldukça İyi
26 Nis 14	96,7 kg	Oldukça İyi
24 Nis 14	97,3 kg	Oldukça İyi
23 Nis 14	97,8 kg	Oldukça İyi
22 Nis 14	98,7 kg	Oldukça İyi
19 Nis 14	97 kg	Oldukça İyi
18 Nis 14	96,1 kg	Oldukça İyi
17 Nis 14	97,6 kg	Oldukça İyi
16 Nis 14	98 kg	Oldukça İyi
15 Nis 14	98,7 kg	Oldukça İyi
14 Nis 14	98,2 kg	Oldukça İyi
13 Nis 14	97,9 kg	Oldukça İyi
12 Nis 14	98,3 kg	Oldukça İyi
11 Nis 14	97 kg	Oldukça İyi
10 Nis 14	97,7 kg	Oldukça İyi
09 Nis 14	97,7 kg	Oldukça İyi
08 Nis 14	98,1 kg	Oldukça İyi
07 Nis 14	98 kg	Oldukça İyi
06 Nis 14	98,1 kg	Oldukça İyi
05 Nis 14	96,8 kg	Oldukça İyi
04 Nis 14	96,9 kg	Oldukça İyi
03 Nis 14	96,5 kg	Oldukça İyi
02 Nis 14	96,9 kg	Oldukça İyi
01 Nis 14	96,9 kg	Oldukça İyi
31 Mar 14	98 kg	Oldukça İyi
30 Mar 14	98,2 kg	Oldukça İyi
29 Mar 14	96,8 kg	Oldukça İyi
28 Mar 14	96,9 kg	Oldukça İyi
27 Mar 14	97,8 kg	Oldukça İyi
26 Mar 14	97,3 kg	Oldukça İyi
25 Mar 14	98 kg	Oldukça İyi
24 Mar 14	98,5 kg	Oldukça İyi
23 Mar 14	98,2 kg	Oldukça İyi
22 Mar 14	98,5 kg	Oldukça İyi
21 Mar 14	98,6 kg	Oldukça İyi
20 Mar 14	99,8 kg	Oldukça İyi
19 Mar 14	99,8 kg	Oldukça İyi
18 Mar 14	101,1 kg	Oldukça İyi
17 Mar 14	101,1 kg	Oldukça İyi
15 Mar 14	99,6 kg	Oldukça İyi
14 Mar 14	98,6 kg	Oldukça İyi
13 Mar 14	99,6 kg	Oldukça İyi
12 Mar 14	99,3 kg	Oldukça İyi
11 Mar 14	99,6 kg	Oldukça İyi
09 Mar 14	99 kg	Oldukça İyi
08 Mar 14	99 kg	Oldukça İyi
07 Mar 14	98,5 kg	Oldukça İyi
06 Mar 14	99,2 kg	Oldukça İyi
05 Mar 14	98,7 kg	Oldukça İyi
04 Mar 14	98,7 kg	Oldukça İyi
03 Mar 14	99,2 kg	Oldukça İyi
02 Mar 14	99,4 kg	Oldukça İyi
01 Mar 14	98,6 kg	Oldukça İyi
28 Şub 14	98,7 kg	Oldukça İyi
27 Şub 14	99 kg	Oldukça İyi
24 Şub 14	98,9 kg	Oldukça İyi
23 Şub 14	98,9 kg	Oldukça İyi
22 Şub 14	98,6 kg	Oldukça İyi
20 Şub 14	98,8 kg	Oldukça İyi
19 Şub 14	99 kg	Oldukça İyi
18 Şub 14	99,2 kg	Oldukça İyi
17 Şub 14	99,4 kg	Oldukça İyi
16 Şub 14	98,5 kg	Oldukça İyi
15 Şub 14	98,5 kg	Oldukça İyi
14 Şub 14	98,9 kg	Oldukça İyi
13 Şub 14	99,2 kg	Oldukça İyi
12 Şub 14	99,2 kg	Oldukça İyi
11 Şub 14	100,4 kg	Oldukça İyi
10 Şub 14	100,4 kg	Oldukça İyi
09 Şub 14	100,1 kg	Oldukça İyi
08 Şub 14	99,7 kg	Oldukça İyi
07 Şub 14	99,4 kg	Oldukça İyi
06 Şub 14	100 kg	Oldukça İyi
05 Şub 14	100,2 kg	Oldukça İyi
04 Şub 14	101,1 kg	Oldukça İyi
03 Şub 14	101,9 kg	Oldukça İyi
02 Şub 14	100,9 kg	Oldukça İyi
01 Şub 14	99,6 kg	Oldukça İyi
31 Oca 14	100,1 kg	Oldukça İyi
30 Oca 14	101,2 kg	Oldukça İyi
29 Oca 14	101,5 kg	Oldukça İyi
28 Oca 14	101,5 kg	Oldukça İyi
27 Oca 14	102,4 kg	Oldukça İyi
26 Oca 14	102 kg	Oldukça İyi
25 Oca 14	101,1 kg	Oldukça İyi
24 Oca 14	101,6 kg	Oldukça İyi
23 Oca 14	102,1 kg	Oldukça İyi
22 Oca 14	102,6 kg	Oldukça İyi
21 Oca 14	102,8 kg	Oldukça İyi
20 Oca 14	103,4 kg	Oldukça İyi
19 Oca 14	103,1 kg	Oldukça İyi
18 Oca 14	102,6 kg	Uygulanamaz